Geldern Fitness

 

Ein Trainer ganz für mich allein...

Im Personaltraining steht für mich Ihr Ziel im Vordergrund! Ob es sich dabei um dauerhafte Gesundheit, ein besseres Lebensgefühl, eine positivere Lebenseinstellung, eine schöne sportliche Figur oder mehr Fitness handelt, ich bin auf dem Weg zu Ihrem Ziel ihr aktiver kompetenter, motivierender Partner. Gemeinsam werden wir Ihr Ziel erreichen!

Ich erstelle Ihnen Ihr individuelles Sport-, Ernährung- und Entspannungsprogramm und helfe Ihnen es in Ihren Alltag einzubauen.

 

Wettkampfvorbereitung und -begleitung...

Sie sind bereits sportlich aktiv und wollen sich in Ihrer Sportart verbessern, bestimmte Ziele erreichen oder sogar an einem Wettkampf teilnehmen? Sie sind aber noch unsicher, was sie dafür tun müssen, welche Formalitäten zu beachten sind. Sie wollen wissen, was passiert in den letzten Tagen, Stunden und Minuten vor dem Start, wie motiviere ich mich selbst zum Durchhalten usw. Als Personaltrainer mit den Kompetenzen in Ernährung, Fitnesstraining, Cardiotraining, Gesundheitstraining, Leistungssport Body Training und Reha-Training werde ich Ihnen einen individuellen Wettkampftrainingsplan erstellen und sie bis zum Wettkampf mit unzähligen Tipps begleiten.

 

Mit einem Personal Trainer zu trainieren bedeutet:

  • fachkundige Einzelberatung
  • hundertprozentige Zielausrichtung
  • Motivation durch den Personal Trainer
  • spezielle Trainingsstrategien
  • die Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse

Es gibt kein effektiveres Training als Personaltraining

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